アファーメーション（自己暗示）

「ただ、ただ、ただ」・・・・

という言葉をつけるとその言葉だけを受け取ることが出来、

アファメーションをする上で効果が上がります。

ただ自分がそうであるという自分軸を作ることが出来ます。

それを言ったり、心の中で唱える習慣をつけるようにすると良いでしょう。

最後にありがとう感謝します、愛してますと最後につけ加えて行うとよいでしょう。

ただ、ただ、ただ・・・私は幸福だ

ただ、ただ、ただ・・・私は幸せである

ただ、ただ、ただ、・・・私は愛に満ちている

ただ、ただ、ただ、・・・私は豊かである

ただ、ただ、ただ、・・・私は平安である

ただ、ただ、ただ、・・・私は穏やかである