あるがままとは・・・
太陽、植物などの自然をよく観察してみてくだい。
外的などんなことが起きようとも、影響されず、そのまま突き進んでいる。。
そこは純粋な意識そのものです。
なにが起きても恐れもなく何も気にすることはない、あるがままに身を任せていると言えます。私たちの本質も同じなのです。。
私たちの身体は本質ではありません。。。肉体はいつかは滅びてなくなります。消えてなくなるものは全て幻想なのです。。
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人に深く傷つけられた場合、外側に期待を求めていたに過ぎません。貴方は外側の期待(例えば相手がこうしてくれるから~、自分の思い通りになるから~)などと常に外側の条件に期待を求めていませんか?
人は自分の思いこみで他人を無意識に創造しています。そこには何かしらの期待があります。その期待は全て手放しましょう!他人から酷いことをされたからと恨んだり、憎んだりしてそれをそのままにして置くと、どんどんマイナスがマイナスを生み、それが宇宙に飛ばされてしまいます。我慢する必要はありません。無理に好かれようとする努力もありません。その感情を自分で認め(受け入れ)て、宇宙に手放してください。そしてその感情に対しもう一人の自分(観察者)になって、愛を送ってあげてください。私たちは真実を知らないゆえにものごとから幸福を得たいと思っています。私たちは、この感情はどこからきているのか・・と問いただす必要があります。この感情は・・・私という自我からきているのが分かります。
今の感情の自分を認め、その感情をそのまま良く見つめてください。それは真実の自分ではありません。
しかし、それは真実の自分をみつけなさいというメッセージなのです。
悲しみ、悔しさの解放をするには、本当の自分をみつけなくてはなりません。
そして、本当の自分にどまるのです。。。
感情は消えてなくなるもの・・・感情は自分のすべてではないと認識しなけばなりません。。
その感情をそのまま本当の自分(もう一人の観察者)によって愛を送るのです。
本当の自分というものが至福そのものであり、本当の自分を発見した後、私たちは癒され、解放され、愛そのだと分かるのです。
そして、自分の内側にある、神の思考の力に身を任せてみてください。。。私たちは心の願いが満たされた時、至福の領域に入り幸福を楽しみます。それは内側から湧き上がるもの、平和、喜び、愛、豊かさ、美しさ、楽しさではないでしょうか・・・?内側にしか幸福を実感できるものはないのです。内側を求めましょう!外側の人やものから得ようとしても、何も変わりません。他人が自分にどんな酷いことを言われても、それは相手がそのマイナスな波動を出しているにすぎす、その人は自分からそのマイナスな波動を出していてそれが返ってくること知らないのだと思って、気にしないことです。
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悔しくて、人を憎んだり、羨んだりするのも自由・・・。自分がそうしたいと思えばすればよいのです。
ただし、その行為や思いは自分自身に与えていることだと気がつかなくてはなりません。。
そこには至福も幸福も存在しません。。
その瞬間、瞬間、自分が何を選択しているのかよく観察してください。
私たちは選択の自由をいうものを与えられました。
選択は自由ですが、外界の出来事に捕らえられていると不幸を体験せざる得ないのです。
全ては内側に求めること・・・それを自分で探求するのです。
選択は自由・・・その選択は自分で選択したもの、その選択は自分で責任を持つ必要があることを忘れないでください。
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自分を愛すると、他人からも好かれるという話を耳にしたことがあります。。
しかし、現実的にそうである人とそうでない人との違いはなんであるか・・・ということです。
他人からも好かれるから、よく思われたいから、自分を愛するというエゴがある限り愛を手に入れることはできません。
エゴというものが消えてなくなった時、純粋な意識が輝きだすのです。
自分を愛するとはそのままの自分を認めてあげること、私は今こんな状態なんだと認めてあげることです。
逃げなくてよいんです。。ちゃんとそのまま自分を構って認めて許してあげて愛してあげてください。
それが自分を愛するということです。
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この画像のチューリップのように私たちはあるがままに・・そうです、ありのまの自分で生きていけばよいのです。
他人に好かれようと努力する必要はありません。自分で楽しめばよいのです。
人の評価はその時の勝手な他人の印象であり、他人の自由なのです。それが理解できれば自分も自由になれます。本質、真実ではありません。。幻想だと認識するのです。
花や木などは外的に何が起きようが気にすることなくそのまま生き続けます。。
それが分かれば気にしなくなります。
私たちの本質は永遠不滅の存在であり、すばらしい創造主です。
(もう一人の観察者)になって、平和で穏やかで楽しく幸せでいましょう!!!
その創造主が決意したことが自分にそのまま引き寄せられます。
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